绿豆汤和金银花能一起喝吗(金银花和绿豆一起煮粥有什么功效)

绿豆汤和金银花能一起喝，可以清热解毒，疏散风热，有效的预防中暑。将金银花放入水中煮开后捞出，倒入绿豆，煮10分钟，将绿豆煮烂晾凉后食用，消暑的效果更好，但不建议过多饮用，容易引起肠胃不适。

绿豆汤和金银花能一起喝

绿豆汤和金银花搭配在一起喝，可以清热解毒、疏散风热，有效的预防中暑。若是出现食物中毒的现象，将绿豆汤与金银花一同饮用，能够起到排出体内毒素的作用。适当饮用，还能够改善面部肌肤，能够去除痘印、痘火，使皮肤光滑。

绿豆汤和金银花都有清热解毒的功效，搭配在一起煮消暑的效果更好。先将金银花放入水中煮开，捞出去渣，再倒入绿豆，煮10分钟左右，将绿豆煮至熟烂，晾凉后食用即可，根据个人口味而定，可以加入适量的红糖调味。

绿豆营养价值很高，绿豆汤可消暑止咳，若是想要清热解毒，可以将绿豆煮烂，作用会更强。金银花性甘寒而不伤胃，对各种热性病，如身热、发疹、咽喉肿痛等现象效果显著。二者搭配在一起，也不可多饮，容易引起腹泻、腹痛等肠胃不适的现象。